É um Athlon XP com 1GB de Ram??? Magrão o que é que tu tá querendo??
Quer um sistema leve e que inicie rápido, é isso??
Se o que vc testou até agora não deu o efeito desejado eu acho que tem um problema de hardware ein. Acho...
XP era pra rodar lisinho. O Win7 tb era pra rodar bem aí.
Lembrando que eu rodo Win7 num Atom 1,6 e roda liso. E o Atom tem uma porrada de instruções a menos em relação ao Athlon XP.