baaaaooo
pastel eu só como la d vez em qdo.. pois akelas frituras la tem tanto óleo q se jogar um pastel no tanque dum trator da pra trabalha uma semana
kkkkkkkkkkkkkkkk
MarciON
[img width=520 height=130]http://img.photobucket.com/albums/v240/marcion/DSCF0077pncopy.gif[/img]
Putis eu adoro pastel.
Toda sexta meu cardápio é pastel (uns 3 no mercado)
Como carnes em geral
Bastante Batata
E nada de verduras e legumes.
Vou procurar um endocrino, to com 125kilos e vou começar a fazer algum esporte.
O ruim é a correria, trampa o dia inteiro, saio e vou direto pra faculdade.
Fico das 7h00 até 22h30 fora de casa
hehehe
to com esse mesmo problema
saio de casa cedo e chego tarde e soh como besteira
agora eu to fazendo 2 refeições por dia
almoço marmitão e janto em casa
ai começa as aulas denovo, almoço marmitao e passo fome na facul
nao sei pq nao emagreço
mol lixo
pastel bom eh da feira
rs
todo sabado mando 1 pra pança
GS500E 08/09
Po...eu como todo santo dia, um bife e uma colher de arroz no almoço e um pão com alguma coisa dentro na janta...não, não custumo comer frutas nem vegetais huaeuhaehuahu
Tenho tendencia a engordar, então não posso comer muito, e como me sinto satisfeito com isso, mantenho em ordem...
Agora cerveja mata, varios litros por semana huauhauhae
ó, pra quem quer saber quem é o artista
aiuehaiue
http://www.obesidademaringa.com.br/
e particular, por video, custa R$10.000,00
por abertura abdominal, custa R$8.000,00
![]()
My Wife, yes!
My Dog, maybe!
My bike? NEVER!
Wanderson,
Vc não emagrece e só engorda exatamente por comer poucas vezes (não quantidade de comida, repetições mesmo)
Quando o corpo fica assim muito tempo sem receberr alimento, quando ele recebe ele armazena, pq sabe que vai ficar sem por um tempão outra vez.
O segredo é ter umas 6 refeições por dia: café da manha, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, janta e lanche noturno.
Aí vc come bem pouco de cada vez. Em quantidade total vai ser a mesma coisa, mas o corpo não vai sentir necessidade de estocar (estoque de energia = gordura)
pois eh
varios medicos me falaram isso ja
mas vou explicar no portugues claro
de manha, se eu tomar leite, café, comer pão ou fruta
ja era to ferrado me da uma dor de barriga do caramba
entao nao como nada de manha
o maximo eh um café preto depois das 09 aqui no trampo
ai almoço ate a janta nao como nada
se eu chego tarde da facul, vou comer alguma coisa
passo mal, dor de barriga monstro
então evito
ai sei la
tudo q eu como me da dor de barriga
nao sei se cag* pra viver ou se vivo pra cagar
mol osso isso
GS500E 08/09
Wanderson ...vc tem de acostumar seu corpo a comer mais vezes pra vc não passar mal...
Richard ,,, como o mesmo que vc e pior ainda como uma porçãozinha de batata frita quase td dia...e vc viu que sou peso pena...mas tbm ando de bike e caminho muito pelo menos na soma dos tempos uns 40 min por dia...
amilton meu camarada te digo mais o motor preparado com eficiencia pode funcionar sem quebrar,assim como fazendo a sua academia sem mexer com problema e fazendo o seu exercício de boas vc não se estraga...
e durex vc eh magrelão pode comer de td e até 2 x ,para de historia vai andar de CB/X que vc ganha mais...
valeu...
Campanha Ando Devagar pra Não ver Chorando quem me espera Sorrindo!!! Curta vc também ...
[email protected] ,o MSN do Pequenas Notáveis , addicione vc tbm!!!
Nao rola velho
eu como de manhã e zoa o role
se como e vou dormir
ferrou
acordo com aquelas dores na barriga q o negocio fica intalado
e umas colicas fortes pra kct
eh osso
mas vou cuidar disso tb
logo logo
assim q eu começar o tratamento pra parar de fumar
ai terminando ele
eu começo pra emagrecer
GS500E 08/09