Eu terei problemas com a balança a VIDA INTEIRA é genético, sem academia é bem dificil manter o peso nos ultimos 2 anos eu passei de 58kg ( barriga imperceptivel ) para 64kg ( barriga aparecendo um pouco ), lembrando q sou lenhador de bonsai 1,65m.........IMC = 23,5

Pra ter uma idéia café da manhã eu nem como tomo no maximo um suco, almoço normal ( minha mãe acha q eu como pouco ), jantar normal e só praticamente só 2 refeições q eu faço por dia nada exagerado e msm assim meu peso no maximo se mantem abaixar nunca, só com academia msm.......

Esse ano devo voltar a academia dai é sussa