trava a direção com as vértebras em posição de deslocamento propulsivo, ou seja.., se na força vc não segurar, pelo menos vc sai voando em uma posição que vc sabe como cair e de forma controlada, aprendi a cair na época que eu fazia judô, alias.., é a 1ª aula.
nisso ai nas minhas batidas eu parecia um sapo de 110kg virando um mortal, twist carpado.., caia de pé, fazendo flexão virado com os pés pro rumo que tava indo.., ralando a perna e a bunda com a outra perna controlando.., umas quedas bem no estilo dos motoGP.. kk








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