Olá, pessoal. Não é fácil admitir, mas tenho enfrentado um grande desafio ultimamente. Sou bastante tímido e isso tem me impedido de conhecer alguém especial. Tenho o desejo de ter uma namorada, mas a timidez acaba sendo um obstáculo difícil de superar. Algumas vezes, sinto que perco oportunidades por não conseguir me expressar adequadamente. Alguma sugestão ou conselho para superar essa timidez?